如何幫妻子擺脫產(chǎn)后憂郁癥

如何幫妻子擺脫產(chǎn)后憂郁癥

　　時(shí)間：2001年6月29日 20:38—20:47　
　　提問(wèn)：guest433331　
　　回答：曹子芳（上海師范大學(xué)心理學(xué)教授 發(fā)展心理學(xué)專家）　

　　guest433331：寶寶媽媽產(chǎn)后這幾天總是愁眉苦臉的，還說(shuō)頭痛，我該怎么辦阿？請(qǐng)問(wèn)：這是不是產(chǎn)后憂郁癥？(20:38:05) 　

　　曹子芳：您說(shuō)的這種情況，被稱為產(chǎn)后憂郁癥，主要是因?yàn)橛捎谏a(chǎn)過(guò)程母親經(jīng)歷了很大的痛苦，而產(chǎn)后又未能及早的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。(20:39:39) 　

　　guest433331：我(孩子他爸)需要做什么？(20:42:06) 　

　　曹子芳：給新生的寶寶給母親帶來(lái)的快樂(lè)，對(duì)一個(gè)年輕的媽媽來(lái)說(shuō)，由于育兒沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，感到面對(duì)新生兒有些困惑、不知所措，因而很難感受做母親的一種幸福、愉悅。由于她還沒(méi)有及早的擺脫生產(chǎn)過(guò)程痛苦的回憶，因此建議你及早的擺脫這種陰影。以一種全新的視角來(lái)和你們的新生兒進(jìn)行互動(dòng)，你們就會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)孩子是多么可愛(ài)，真是一天一個(gè)樣。出生當(dāng)天他就會(huì)吸奶，他會(huì)對(duì)你們看，吃飽了躺在小床上他會(huì)手舞足蹈，還會(huì)無(wú)意識(shí)的微笑，一個(gè)小生命就這樣一天天的在父母的關(guān)懷下、撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。作為孩子父親的你，給孩子母親更多關(guān)心，同時(shí)盡可能的共同撫養(yǎng)孩子，比如幫孩子換尿布，如果是人工喂養(yǎng)（吃牛奶），你也可以參與喂養(yǎng)工作。另外，更重要的是要多體貼、關(guān)懷，不僅在飲食上要多增加營(yíng)養(yǎng)，還要盡可能的讓產(chǎn)婦多休息，一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的母親要2個(gè)多月從才能逐漸恢復(fù)體力，因此希望你能夠不僅作一個(gè)體貼妻子的好丈夫，還要做一個(gè)喜愛(ài)小寶寶的好父親。這樣您就能幫助您的夫人，盡早的擺脫產(chǎn)后憂郁癥。(20:47:36)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)