寶寶腹瀉時(shí)吃些什么好

寶寶腹瀉時(shí)吃些什么好

　　嬰幼兒腹瀉大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食失調(diào)引起的，一旦發(fā)生腹瀉，恢復(fù)比較緩慢。采用以下方法，不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，而且還具有止瀉的作用：

　　胡蘿卜湯：將胡蘿卜洗凈去皮切片，取胡蘿卜50克，加水1－2碗煮爛，剔除其中的粗大纖維。將留下的細(xì)小纖維及湯水加糖（100毫升加糖3克）。胡蘿卜湯含有果膠，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，達(dá)到止瀉的目的。此湯適用于3個(gè)月以上的嬰兒。

　　蘋果泥：將酥性蘋果洗凈后用開水燙三遍，每次3－5分鐘，使蘋果皮呈咖啡色，用刀對(duì)切，再用經(jīng)消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥。蘋果果泥含有果膠及鞣酸，具有吸附腸粘膜上有害物質(zhì)及收斂腸粘膜的作用，能幫助腸道恢復(fù)吸收功能，使大便成形。適用于4個(gè)月以上的嬰兒。

　?。ㄗ髡呦担厚v站專家，上海市兒童醫(yī)院兒童保健所主任醫(yī)師）

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)