孩子為什么會(huì)過(guò)胖

孩子為什么會(huì)過(guò)胖

　　*遺傳因素
　　父母當(dāng)中如果有一方較胖的話，孩子就比較可能肥胖，這是遺傳因素造成的。

　　*吃了過(guò)多含糖類和動(dòng)物脂肪的食物
　　很多家長(zhǎng)希望把孩子養(yǎng)得白白胖胖的，所以常常鼓勵(lì)孩子多吃。以前生活水準(zhǔn)較低，食物中營(yíng)養(yǎng)的含量也低，還不至于造成孩子過(guò)分肥胖。但現(xiàn)在的兒童食品大多是精制過(guò)的，有利于腸胃的消化吸收，因此孩子很容易餓，如果家長(zhǎng)不加以控制，輕易讓孩子餓了就吃，無(wú)意中便會(huì)使孩子攝取過(guò)多的熱量。

　　*一次喝了過(guò)多的牛奶
　　母乳和牛奶除了營(yíng)養(yǎng)成分不同外，母乳還具有一種保護(hù)嬰兒“不過(guò)食”的作用。在孩子剛開始吸吮時(shí)，母乳中脂肪量較少，隨著不斷的吸吮，脂肪濃度會(huì)漸漸增加，到某一個(gè)濃度，孩子會(huì)因?yàn)槟伓Ｖ刮?。牛奶就不同了，它的脂肪濃度始終如一，孩子一次可以喝很多，甚至超過(guò)他所需要的量而造成肥胖，這一點(diǎn)是以牛奶代替母乳來(lái)喂哺孩子的媽媽們要特別注意的。

　　*情緒因素
　　通常，孩子在焦慮、不悅時(shí)食欲會(huì)下降，但也有少數(shù)的孩子會(huì)以“吃”來(lái)應(yīng)對(duì)，如果又缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗得少，便會(huì)造成肥胖。

　　*內(nèi)分泌病變
　　內(nèi)分泌病變也會(huì)導(dǎo)致肥胖，這就需要由醫(yī)師檢查、治療了。
　　胖的孩子行動(dòng)往往不太靈活，比較容易感染下呼吸道疾病，康復(fù)期也比一般孩子長(zhǎng)。此外，80%的小胖子長(zhǎng)大后有可能仍會(huì)是胖子（因?yàn)轶w內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)在15歲已經(jīng)固定），而成人肥胖癥容易引起糖尿病、高血壓等是眾所周知的事實(shí)，所以孩子太胖不是好現(xiàn)象。

　　“胖”是不是會(huì)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生不良的影響呢？即使有影響，也是來(lái)自他周圍人們的態(tài)度。比如成人常常會(huì)數(shù)落胖孩子：“胖嘟嘟的，動(dòng)作那么慢！”心理測(cè)驗(yàn)顯示，孩子的反應(yīng)有個(gè)別差異，例如：四歲以后，樂(lè)觀型的孩子不在乎別人說(shuō)他胖，但閉鎖型的孩子則會(huì)因?yàn)閯e人說(shuō)他胖而拒絕別人的邀請(qǐng)，影響人際關(guān)系。

 

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)