輔食添加：容易被忽視的嬰幼兒喂養(yǎng)關(guān)鍵問(wèn)題

輔食添加：容易被忽視的嬰幼兒喂養(yǎng)關(guān)鍵問(wèn)題

　　輔食添加和母乳喂養(yǎng)并重　
　　近年來(lái)，專(zhuān)家們十分強(qiáng)調(diào)輔食添加的重要性，并指出：輔食添加和母乳喂養(yǎng)問(wèn)題一樣重要，是嬰幼兒能否健康成長(zhǎng)的兩個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題?！?/P>

　　我們都知道這樣一個(gè)事實(shí)：中國(guó)寶寶4個(gè)月以后的生長(zhǎng)發(fā)育速度逐漸落后于發(fā)達(dá)國(guó)家的寶寶，且缺鐵性貧血、佝僂病等發(fā)生率很高，這都和我們沒(méi)有正確掌握添加輔食知識(shí)有關(guān)?！?/P>

　　4個(gè)月前，在母乳充足的情況下，不需補(bǔ)充其他食物，單純母乳喂養(yǎng)就可以滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，但4個(gè)月以后，母乳的成分逐漸發(fā)生變化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值逐漸降低，且寶寶從母體內(nèi)帶來(lái)的鐵逐漸耗盡，需要從食物中補(bǔ)充。而乳類(lèi)食品鐵、維生素A、D等含量均很低，不能滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。一些嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉系列，專(zhuān)門(mén)強(qiáng)化了鐵、鋅、鈣等多種礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素，可有效預(yù)防寶寶發(fā)生常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病……　

　　為嬰兒設(shè)計(jì)生產(chǎn)的一些果汁、菜泥和果泥，是100％純天然食品，能最大限度地保護(hù)水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)食欲，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。搭配米粉使用，還可有效促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)的吸收，完全可以滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要?！?/P>

　　及時(shí)添加輔食，還為寶寶順利斷奶作生理和心理上的準(zhǔn)備，讓寶寶從只會(huì)吃液體食物，逐漸過(guò)渡到學(xué)會(huì)吃半固體食物；從單獨(dú)進(jìn)食逐漸過(guò)濾到和成人共餐，為順利斷奶，接受成人的食物和進(jìn)餐方式作準(zhǔn)備?！?/P>

　　綜上所述，無(wú)論是為滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，還是為斷奶作生理、心理上的準(zhǔn)備，我們都應(yīng)重視輔食添加的問(wèn)題。從寶寶4個(gè)月開(kāi)始，及時(shí)為他添加高質(zhì)量的輔食。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)