孩子睡眠不足易生意外

孩子睡眠不足易生意外

睡眠問題影響著不同年齡層的美國人，大約有七千萬人為此受苦。其中，對于正在成長和念書的孩子尤受困擾。目前一位美國醫(yī)生韓特正在從事一項研究，以教導(dǎo)美國兒童和大眾關(guān)于睡眠習(xí)慣的重要性?！?BR>　
　　任職于美國國立衛(wèi)生研究所睡眠失調(diào)研究中心的韓特表示：“我們知道良好的、健康的睡眠習(xí)慣會讓孩子的表現(xiàn)更好?！边@項活動的目標(biāo)將會讓七歲至十一歲的孩子，他們的父母親、老師和監(jiān)護人員知道此一迅息：每晚至少九個小時的睡眠對于健康至為重要?！?BR>　
　　韓特指出：“足夠的睡眠不只對于學(xué)校成績表現(xiàn)，一般的情緒穩(wěn)定很重要，而且，對于他們的安全也重要?！彼€說：“我們知道孩子的睡眠時間被剝奪時，比較可能發(fā)生意外。”　
　
　　據(jù)美國睡眠問題基金會最近的一項調(diào)查指出，十八歲以下的年輕人大約有百分之六十抱怨他們白天感到疲倦，有百分之十五的兒童上學(xué)時會睡覺。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)