給孩子飲用果汁的講究

給孩子飲用果汁的講究

　　當(dāng)你的孩子能夠使用杯子的時(shí)候，就可以喂他果汁了。因?yàn)樵趮雰菏鼓唐侩A段，應(yīng)該用奶瓶給吃商品奶的孩子喂水，而不是喂果汁，果汁所含的糖，不僅容易引起齲齒，更會影響孩子對其他營養(yǎng)食品的食欲?！?/P>

　　有些果汁中補(bǔ)充了鈣，對孩子有好處。請注意，果汁應(yīng)買百分之百的原果汁，而不要買加糖的混合果汁。由于果汁中含糖，所以每天給孩子的限量最好在110-220克之內(nèi)。如果你喜歡，可以用水稀釋后再給孩子飲用。　

　　由于有些嬰兒消化不了橘子汁，甚至還會產(chǎn)生過敏，所以，橘子汁必須在孩子9-12個(gè)月的時(shí)候才能作為常用飲料。嬰兒通過母乳、商品奶以及補(bǔ)充的維他命獲得了充足的維他命。如果醫(yī)生建議給孩子補(bǔ)充橘子汁，你可以購買新鮮的或者冷凍的、瓶裝的、紙盒裝的或罐裝的。橘子汁通常都是加一倍水配制而成的，這樣，它的味道就不會太濃了。一開始喂孩子的時(shí)候，要用一勺橘子汁加三勺水。第二天喂兩勺橘子汁加兩勺水。第三天喂三勺橘子汁加一勺水。依次類推，一直達(dá)到每天喂一盎司為止。然后慢慢地減少水分，增加橘子汁的濃度，直至你每天喂孩子兩盎司純橘子汁為止。如果你的孩子還在使用奶瓶吃奶，就要把橘子汁濾凈，以免里面的果肉阻塞乳頭上的孔眼。孩子開始使用杯子以后，他就可以用杯子喂他橘子汁了。你可以從冷藏室里拿出來直接喂他，也可以稍微加一點(diǎn)兒溫喂他。但決不能它加熱，因?yàn)榧訜嵋院缶推茐牧司S他命C?！?/P>

　　不給孩子喝蘇打水，因?yàn)槔锩婧袐雰翰恍枰奶欠?、人工色素和咖啡因?！?/P>

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)