如何提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力――葉斌回答

如何提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力――葉斌回答

　　時(shí)間：2001年6月8日 20:22―20:25　
　　提問(wèn)：corn　
　　回答：葉斌（華東師范大學(xué)心理咨詢中心主任）　

　　corn：我是高一的學(xué)生，時(shí)候上課好好的，會(huì)突然感到很疲倦，想聽(tīng)也聽(tīng)不進(jìn)去了。(20:22:07)　

　　葉斌：你可以去檢查一下身體，但還沒(méi)有心理上有病的征兆。(20:21:55)　

　　corn：我的體質(zhì)本來(lái)就不好，但是想要有充足的睡眠只有在星期六和星期日，我們班級(jí)的其他同學(xué)都是這樣的，但是為什么他們不會(huì)很累？這樣的話，他們有很好的體質(zhì)，我是不是會(huì)在這點(diǎn)上輸給他們？(20:22:07)　

　　葉斌：這是有可能的，有時(shí)候競(jìng)爭(zhēng)是全面的，所以要盡量全面發(fā)展，不過(guò)最重要的是要盡力而為，自己盡力了，就應(yīng)該問(wèn)心無(wú)愧，不是說(shuō)謀事在人，成事在天嗎？(20:22:23)　

　　corn：那我應(yīng)該怎么去面對(duì)這樣的競(jìng)爭(zhēng)，用什么方法使自己盡量全面發(fā)展呢？(20:23:13)　

　　葉斌：注意自己的體質(zhì)鍛煉，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)技巧和效率等等。(20:25:10)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)