用心幫孩子戰(zhàn)勝恐懼

用心幫孩子戰(zhàn)勝恐懼

孩子每說(shuō)“害怕”，多數(shù)家長(zhǎng)或是取笑，或是斥責(zé)：“你可真沒(méi)用!”家長(zhǎng)這樣做就有用了嗎?關(guān)于恐懼感你到底了解多少?怎樣的反應(yīng)才能真正讓孩子感到安全、不再害怕?

　　人的恐懼感覺(jué)是與生俱來(lái)的。但恐懼的具體對(duì)象卻是在后天環(huán)境中逐漸獲得的。

　　七、八個(gè)月的嬰兒開(kāi)始有了記憶，當(dāng)母親離開(kāi)他的視線時(shí)會(huì)感到思念，專(zhuān)家將這一時(shí)間段稱(chēng)為"第8月危機(jī)"。

　　8個(gè)月到1歲的嬰兒，會(huì)在半夜突然驚醒，可能與某種可怕的夢(mèng)境有關(guān)。

　　2歲半到5歲的兒童，幻想多于現(xiàn)實(shí)，會(huì)對(duì)自己想像到的事情感到害怕。這是他們對(duì)現(xiàn)實(shí)世界感知的結(jié)果。

　　—這種種恐懼體驗(yàn)都是正常的，家長(zhǎng)不該盲目給孩子“壯膽”。美國(guó)著名心理學(xué)家巴利·岡特就指出：恐懼是一種重要的生存反應(yīng)，它增強(qiáng)了人類(lèi)保護(hù)自己、逃避危險(xiǎn)，同時(shí)急中生智、隨機(jī)應(yīng)變解決問(wèn)題的能力，是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一種情感體驗(yàn)，是兒童對(duì)危險(xiǎn)情景或事物的一種積極應(yīng)答，只不過(guò)應(yīng)答的水平尚屬于較低層次。

　　當(dāng)然，也要看到恐懼感消極的一面。孩子尚處于發(fā)育期，心理情感正在破土、萌芽，過(guò)頻、過(guò)多、過(guò)強(qiáng)的害怕情緒會(huì)影響孩子健康心理的形成，以致日后軟弱、缺乏自信或依賴(lài)大人，或者發(fā)展成為恐懼癥，導(dǎo)致精神障礙。

　　那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)孩子的恐懼行為呢?

　　首先，永遠(yuǎn)不要對(duì)孩子說(shuō)“不要害怕”之類(lèi)的空話，因?yàn)檫@些話不僅不能安慰孩子，還會(huì)影響他們的真實(shí)感覺(jué)。應(yīng)該讓他們知道恐懼是正常的，甚至是有益的，大人會(huì)理解并幫助他們。

　　其二，少說(shuō)多聽(tīng)，了解孩子的真實(shí)想法，以及他們究竟需要什么幫助。如果父母老是用忠告來(lái)代替傾聽(tīng)，孩子就會(huì)閉口不說(shuō)，致使你的幫助無(wú)從入手。

　　其三，為孩子提供感情上的支持。當(dāng)他們?cè)谏钪幸蛟馐艽煺鄱г箷r(shí)，家長(zhǎng)要予以足夠的重視，不要裝作無(wú)所謂的樣子，甚至嘲笑、諷刺孩子。

　　其四，幫助孩子提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，特別是在逆境中的生存能力。比如孩子要上幼兒園了，可先主動(dòng)帶他到幼兒園去看看，和老師聊聊天，或與小朋友們玩一玩、做做游戲，為正式入園做好心理準(zhǔn)備。

　　最后一點(diǎn)，根據(jù)不同的年齡段選擇相應(yīng)的幫助措施。

　　 在嬰兒期，往往是父母不自覺(jué)地把恐懼感“傳染”給了孩子。比如，孩子本來(lái)在靜靜地睡眠，當(dāng)雷電交加時(shí)，媽媽突然驚慌地把孩子緊緊摟在懷里，孩子從睡眠中驚醒，從母親驚恐的表情與動(dòng)作中感受到了雷電的可怕，便不再敢獨(dú)自呆在小屋子里玩?；蛘咚X(jué)了。著名心理學(xué)家弗萊斯指出：孩子在學(xué)會(huì)說(shuō)話前已能觀察周?chē)那榫w氣氛，1歲左右就能分辨各種情緒，讀懂父母臉上的表情。若父母能在類(lèi)似的突發(fā)事件中保持鎮(zhèn)定，則孩子便能從中吸取膽量，減少性格中的恐懼成分。

　　 3歲以后的孩子，其恐懼感多來(lái)自豐富的想像，例如各種動(dòng)物與鬼怪等，此時(shí)應(yīng)充分理解他們的想像力，并對(duì)他們的想像進(jìn)行分析，指出哪些是真的(如動(dòng)物)，需要采取什么保護(hù)措施;哪些是假的(如鬼怪)，不必理會(huì)。

　　小學(xué)階段，對(duì)于某些事物的恐懼往往源于無(wú)知，故父母工作的重點(diǎn)在于引導(dǎo)他們多學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí)，如閱讀有關(guān)火災(zāi)、地震和龍卷風(fēng)等方面的書(shū)籍，了解這些自然災(zāi)害的奧秘以及防范辦法，這比空口解釋更容易消除孩子的恐懼感。