生命與運(yùn)動健美奧運(yùn)

生命與運(yùn)動健美奧運(yùn)

    生命與運(yùn)動是分不開的，它們有著必然的關(guān)系。還是老話說的好：生命在與運(yùn)動。沒錯(cuò)，運(yùn)動不僅能保證身體的健康還能延年益壽。就給你們講一講我身邊的例子吧！
    我的外公今年已經(jīng)是七十六歲的高壽了，別看他已是一名臨近八旬的老翁，可依舊容光煥發(fā)，精神好著呢！他之所以健康長壽，是因?yàn)樗恢痹诤瓦\(yùn)動打交道。外公每天早晨都要起早去散步，長跑。一跑就是一個(gè)半小時(shí)呢！買菜，無論酷暑寒冬他也要堅(jiān)持一個(gè)人大老遠(yuǎn)騎著自行車去購買。日子久了，外公的身體免疫力增強(qiáng)了，不容易生病，身體健康強(qiáng)壯，這不正是運(yùn)動的好處么！
    運(yùn)動就是奧運(yùn)精神，運(yùn)動也是在為奧運(yùn)會做貢獻(xiàn)。眼看我們就要迎來2008北京奧運(yùn)會了，瞧！大家都在運(yùn)動呢，真是為奧運(yùn)做努力的榜樣?。∩鐓^(qū)的老爺爺，老奶奶正在扭秧歌，活動腿腳，扭腰；中年人正揮舞著手中的羽毛球排，騰空跳躍，扣，挑，一個(gè)個(gè)有模有樣；一群青年踏著單車，“呼呼呼”速度快極了，在大院四處游走；孩子們則在籃球架下龍爭虎斗，大汗淋漓，正抱著籃球，痛快盡興的玩耍著……嘿！這真是一片和諧，熱鬧的景象。這不就是人們所提倡的全民運(yùn)動嘛！這就是在為奧運(yùn)會做努力的實(shí)際行動，這就是在做貢獻(xiàn)，這正是在健美奧運(yùn)呀！不是嗎！
    啊！讓我們多多運(yùn)動吧！為自己而運(yùn)動，讓身體健健康康，強(qiáng)強(qiáng)壯壯；為迎接奧運(yùn)會而運(yùn)動，讓五湖四海的人民的能認(rèn)識到我們中國人優(yōu)秀的身體素質(zhì)。多運(yùn)動吧，相信它永遠(yuǎn)會是我們的健康之源！