準(zhǔn)媽媽：提前開始母愛

準(zhǔn)媽媽：提前開始母愛

　　這時(shí)胎兒大腦已比較發(fā)達(dá)，并產(chǎn)生了自我意識(shí)，還能很快地對(duì)外界刺激做出反應(yīng)，漸漸形成了胎兒的個(gè)性特征與愛、憎、憂、懼、喜、怒等不同情感，也可以說這時(shí)候孩子已經(jīng)懂事了。這一時(shí)期正是胎教任務(wù)最重的時(shí)期，年輕的夫婦應(yīng)有明確的“人父”、 “人母”意識(shí)，提高自我修養(yǎng)，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行胎兒教育。以下3點(diǎn)一定要做到：

　　1.給孩子起個(gè)名

　　如果你之前還沒有給孩子起名字，到了這個(gè)月份一定要給孩子起個(gè)名字了。這時(shí)胎兒不僅具有聽的能力，而且還能對(duì)聽到的聲音做出不同的反應(yīng)。給孩子取個(gè)名字，父母每當(dāng)和胎兒對(duì)話時(shí)，先呼喚他(她)的名字，當(dāng)胎兒出生后再去呼喚，嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以后，可產(chǎn)生一種特殊的安全感。

　　2.養(yǎng)成散步的習(xí)慣

　　如果以前沒有養(yǎng)成每天散步的習(xí)慣，應(yīng)從此開始培養(yǎng)散步習(xí)慣。懷孕之后，散步是一件樂事。

　　懷孕中期，最宜慢慢地散步。散步的時(shí)間以早晨10點(diǎn)到下午2點(diǎn)或3點(diǎn)時(shí)最佳。這個(gè)時(shí)間段最不容易引起子宮收縮。但是，盛夏在這段時(shí)間散步，可能會(huì)因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的時(shí)間進(jìn)行，比如利用傍晚去購物的時(shí)候，順便散散步。在炎熱的季節(jié)散步，必然會(huì)流很多汗。要穿吸汗性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免因?yàn)榱骱箤?dǎo)致身體受寒。

　　3.要加強(qiáng)母愛

　　母愛是最好的胎教，懷孕期間，仔細(xì)捕捉來自胎兒的每一信息，以一顆充滿母愛的心，澆灌萌芽中的生命，這是最起碼的胎教。僅就胎兒來說，母愛更是獨(dú)一無二的，能得到愛是最最幸福的事。但是，也有一些母親不愿付出，對(duì)腹中所懷的胎兒更是漠不關(guān)心，為了保持其身材線條美，既不注意給胎兒增加營養(yǎng)，還硬是束胸勒腰，束縛了胎兒的正常發(fā)展與活動(dòng)。孩子缺乏了足夠的母愛，出生后必然給以不夠稱心如意的報(bào)應(yīng)。

　　孕婦懷孕以后，特別是在懷孕的中期、后期，要仔細(xì)體察胎兒發(fā)給的信號(hào)，關(guān)注胎兒的生長，及時(shí)鍛煉身體，攝入足夠營養(yǎng)，避免不良刺激，將母愛進(jìn)行到底。

　　4.適度的運(yùn)動(dòng)

　　妊娠的第6個(gè)月，胎兒的狀況已經(jīng)基本穩(wěn)定了。此時(shí)孕婦應(yīng)該主動(dòng)參加一些合理的運(yùn)動(dòng)。孕婦適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。不但可以控制體重，還可提高身體抵抗力，改善妊娠中的不適，如腰痛、水腫、便秘及痔瘡，而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)骨盆和腰部的肌肉，使胎兒在分娩容易娩出。

　　(1)此時(shí)運(yùn)動(dòng)的好處

　　運(yùn)動(dòng)能充分地?cái)z取氧氣，通常，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣或營養(yǎng)的。如果母親能充分地?cái)z取氧氣，胎兒的大腦即會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰＿\(yùn)動(dòng)能生出頭腦好的孩子，這并不是夸張的說法。戶外鍛煉能更多的接受日光照射?？煞乐乖袐D缺鈣。最為重要的是運(yùn)動(dòng)還能幫助大腦釋放有益物質(zhì)，這些物質(zhì)通過血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)。對(duì)胎兒大腦發(fā)育極為有利。

　　另外，運(yùn)動(dòng)還可以有效地轉(zhuǎn)變孕婦的心情。這對(duì)嬰兒的健康是很重要的。此時(shí)的孕婦可選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步、做孕婦操、游泳、跳舞等。