準(zhǔn)媽媽保健:想懷孕要先排毒

準(zhǔn)媽媽保?。合霊言幸扰哦?/p>

準(zhǔn)媽媽保?。合霊言幸扰哦?></p>										
													<p>  人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”,天長日久它們在機體內(nèi)蓄積,就會對健康造成危害。對于孕婦來說,這種危害更為明顯。例如吸煙,無論是主動還是被動吸煙,都會影響女性的正常孕育。 </p><p>  據(jù)科學(xué)家報告,妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現(xiàn)器官功能障礙,即胎兒性酒精綜合征。有害物質(zhì)還包括放射性物質(zhì)、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此,年輕的夫婦至少應(yīng)在計劃懷孕前半年戒煙戒酒、遠(yuǎn)離各種煙塵及有害物質(zhì)。 </p><p>  實踐證明,日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內(nèi)毒素的作用。 </p><p>  動物血豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有補血作用。 </p><p>  鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。 </p><p>  海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。 </p><p>  韭菜韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 </p><p>  豆芽豆芽含多種維生素,能清除體內(nèi)致畸物質(zhì),促進(jìn)性激素生成。</p>						</div>
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