幼兒園活動教案：健康加油站

幼兒園活動教案：健康加油站

健康加油站

中國兒童教育網(wǎng)致力于提供給廣大幼兒教師一個資源共享的平臺，每天將會整理當天由我們的老師團隊提供的當天參考教案和各種教育相關資源，讓廣大老師輕松備課。

一、  活動名稱：健康加油站

二、  活動目標：

1、  了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、  為自己設計營養(yǎng)食譜。

三、  活動準備：

1、  掛圖第9號《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》

2、  制作營養(yǎng)食譜的 紙、筆人手一份。

3、  自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

四、  活動過程：

（一）  我最喜歡吃……

1、  我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、  幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）  營養(yǎng)“寶塔”。

1、  小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些東西應該少吃呢？

2、  家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢？　

3、  吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

4、  可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、  比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、  吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

（三）我的營養(yǎng)食譜

1、  看了營養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、  我們?yōu)樽约涸O計一份健康食譜好嗎？

3、  將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上

4、  折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、  選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

6、  我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠健康。

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