四個月的寶寶怎樣學(xué)翻身

四個月的寶寶怎樣學(xué)翻身

　　對于不會翻身的寶寶，我們可以幫助他感覺翻身的動作。翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓(xùn)練寶寶身體的靈活性，同時，也擴(kuò)大了寶寶的視野，提高了孩子的認(rèn)知能力。

　　當(dāng)向左翻的時候，媽媽用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，輕輕地給他一點(diǎn)力量，這樣寶寶就翻過來了。在翻的時候注意動作不要太大也不要用力，以免別傷寶寶的胳膊?，F(xiàn)在我們的小寶寶往左翻得多，實際上兩邊都應(yīng)該讓寶寶練習(xí)。接下來，我們看看這個小寶寶是怎樣向右翻身的。當(dāng)孩子翻成俯臥姿勢后，幫助孩子把雙手放成向前趴的姿勢，給孩子一個玩具，讓孩子趴著玩一會兒，然后媽媽再把一只手插到寶寶胸部下方，讓寶寶由俯臥的姿勢慢慢翻成仰臥的姿勢。在這一過程中，爸爸媽媽仍然要注意孩子手的擺放姿勢。注意不要別住和扭傷了孩子的胳膊。在翻身的時候媽媽還可以用一些愉快的語言來刺激寶寶例如：“推，輕輕地推，一推就推過來了”“寶寶真棒，真能干”等。

　　寶寶已經(jīng)基本上學(xué)會翻身了，可有的時候還時翻不過去，在這時媽媽可以對他進(jìn)行滾動運(yùn)動的訓(xùn)練。用手抓住寶寶的兩個小腳腕兒，輕輕地扭動，好翻過來了。在翻的過程中，爸爸媽媽一定要注意翻得要輕，不要扭傷寶寶的手臂。有的孩子向左翻得比較好，向右翻的時候會遇到一些困難，這時候爸爸媽媽一定要給與一定的力量幫助寶寶練習(xí)翻身。

　　寶寶翻身翻到非常好之后，就可以讓孩子練習(xí)俯臥翻身（寶寶趴著，用玩具逗引他，讓他變成仰臥。剛開始的時候家長可以給孩子施加一點(diǎn)力量，幫助他雙方向翻身）練習(xí)俯臥翻身的寶寶一開始爸爸媽媽必須對其進(jìn)行保護(hù)。讓寶寶練習(xí)翻身的時候家長可以用一些玩具逗引他，注意逗引的時候玩具要放在寶寶的頭上方。

　　特別提示：在練習(xí)翻身的時候注意避免扭傷寶寶的手腳。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)