嬰兒入睡困難，夜間哭鬧怎么辦

嬰兒入睡困難，夜間哭鬧怎么辦

　　有這類(lèi)問(wèn)題的家長(zhǎng)反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動(dòng)或含奶頭睡。剛?cè)胨诺酱采暇托蚜耍枰L(zhǎng)時(shí)間抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來(lái)愛(ài)哭鬧。　

　　實(shí)際上這是家長(zhǎng)使寶寶養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣造成的。因?yàn)樵诎滋旎蛲砩先胨梆B(yǎng)成了抱、拍、晃或含奶頭的睡眠伴隨條件。當(dāng)夜間嬰兒在睡眠周期之間醒來(lái)時(shí)，睡眠習(xí)慣好的嬰兒會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)自己轉(zhuǎn)入下一個(gè)睡周期，父母甚至不察覺(jué)。但養(yǎng)成以上伴隨條件習(xí)慣的嬰兒夜間醒來(lái)時(shí)，要求家長(zhǎng)起來(lái)抱、拍晃才能再入睡，即使不餓，也要含奶頭，吸吮幾口就睡著了，不然就哭鬧不已。遇到這種情況怎么辦？家長(zhǎng)需要耐心堅(jiān)持2-3天培養(yǎng)寶寶自己入睡的習(xí)慣。從白天開(kāi)始，將快要入睡的寶寶放在小床上，如果他哭鬧，可以在床邊用語(yǔ)言和表情給予安慰，讓寶寶哭一會(huì)兒抱起來(lái)安慰，放下又哭，第二次讓他哭的時(shí)間長(zhǎng)一些再抱起，以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間再應(yīng)答。直到寶寶覺(jué)得再哭爸爸媽媽也不會(huì)抱我了，他就學(xué)會(huì)自己入睡了。戒掉含奶頭睡的習(xí)慣也同樣。一旦養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣，夜間就會(huì)睡得很好。　

　　夜間哭鬧還有其他原因，如過(guò)熱、過(guò)冷、吃得過(guò)飽或饑餓等等。此外有的嬰兒先天氣質(zhì)屬扶養(yǎng)困難型。這種孩子找不到原因，就是夜間受哭鬧，需要家長(zhǎng)逐漸找出適當(dāng)方法適應(yīng)嬰兒的氣質(zhì)特點(diǎn)。待嬰兒長(zhǎng)大些逐漸會(huì)改善。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)