盲目補(bǔ)鋅不可取

盲目補(bǔ)鋅不可取

　　許多年輕的父母不管孩子是否缺鋅，紛紛掏錢給孩子購買含鋅藥物或加鋅食品，希望孩子通過補(bǔ)鋅讓孩子長得高大強(qiáng)健。殊不知，這種盲目補(bǔ)鋅，會(huì)造成鋅過量而引起腹痛、惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)；長期大量服用鋅制劑還可出現(xiàn)發(fā)熱，而且會(huì)引起銅缺乏、電解質(zhì)失調(diào)、脫水，并可影響鐵和鈣的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。 　

　　為了正確合理地服用含鋅藥物或吃一些加鋅強(qiáng)化食品。有關(guān)專家指出：　
　　1.兒童補(bǔ)鋅，必須經(jīng)檢查確診為缺鋅后，才可服用鋅制劑。小兒每日補(bǔ)鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。對(duì)缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進(jìn)行補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣治療期間，如需補(bǔ)鋅，則劑量不宜過大；　
　　2.牛奶不利于鋅的吸收，故鋅制品不宜與牛奶同服；　
　　3.母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，一般不會(huì)缺鋅，故不必補(bǔ)鋅；　
　　4.對(duì)食欲不佳的兒童，應(yīng)做血清鐵和血清鋅的測(cè)定，查明原因后，對(duì)癥治療；　
　　5.對(duì)經(jīng)常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時(shí)只要注意飲食結(jié)構(gòu)，也不用補(bǔ)鋅；　
　　6.鋅制劑不宜空腹服用，應(yīng)在餐后吃。 　

　　總之，如兒童確診為缺鋅時(shí)，也應(yīng)在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿盲目濫用含鋅藥物。　

　　采編自三九健康網(wǎng)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)