如何提高孩子大腦的協(xié)調(diào)功能

如何提高孩子大腦的協(xié)調(diào)功能

　　3歲左右的孩子動(dòng)作發(fā)展已超出日常生活的需要，動(dòng)作的趣味性和難度都增加了。適當(dāng)適量的體育活動(dòng)不僅對(duì)大腦是良性刺激，能夠提高大腦對(duì)全身各器官系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配能力，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維及感覺(jué)神經(jīng)纖維的髓鞘形成，使神經(jīng)傳導(dǎo)功能日趨完善。

　　哪些體育活動(dòng)能提高孩子大腦功能？

　　1、選擇多種器官共同作用。共同完成的身體活動(dòng)，如眼、手協(xié)調(diào)活動(dòng)，比如投水平目標(biāo)、投垂直目標(biāo)等；眼、腳協(xié)調(diào)活動(dòng)，如踢定點(diǎn)球、踢滾動(dòng)球、踢球打目標(biāo)等；聽(tīng)覺(jué)體育活動(dòng)，如調(diào)節(jié)身體活動(dòng)的節(jié)奏變化、以對(duì)語(yǔ)言、音樂(lè)等適宜刺激作出反應(yīng)等；提高位覺(jué)機(jī)能的體育活動(dòng)，如搖頭操、高處跳下轉(zhuǎn)體等；本體感覺(jué)，如側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球籌。

　　2、動(dòng)腦和動(dòng)手的體育活動(dòng)，如穿珠、翻繩、系衣扣和下棋等。

　　3、凡用手腳的活動(dòng)，盡量要活動(dòng)左右手、左右腳。

好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)