增強(qiáng)孩子免疫力方法大比拼

增強(qiáng)孩子免疫力方法大比拼

　　孩子體質(zhì)差，容易生病。提高孩子免疫力，是父母最關(guān)心的。

　　方法一，吃牛初乳、注射丙種球蛋白

　　醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們稱(chēng)：用藥提高孩子的免疫力雖然可能會(huì)產(chǎn)生一定的效果，藥補(bǔ)和使用血液制品并不是很好的辦法，尤其是血液制品更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下再行使用，但效果只是暫時(shí)性的。

　　方法二，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

　　這是提高孩子免疫力的最好方法。經(jīng)常讓孩子在戶(hù)外新鮮的空氣和陽(yáng)光下鍛煉，不僅活躍了他們體內(nèi)的代謝過(guò)程，增強(qiáng)了體質(zhì)，而且對(duì)孩子的智力發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生積極的影響。另外，讓孩子參加戶(hù)外活動(dòng)對(duì)于提高孩子的睡眠質(zhì)量也很有好處的。良好的睡眠質(zhì)量不僅能讓孩子更好地生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)記憶力的發(fā)展。

　　比較下來(lái)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)既經(jīng)濟(jì)，效果又好，父母何不鼓勵(lì)孩子多參加些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)呢？

　　采編自：武漢晨報(bào)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)