孩子易感冒，記得查“三缺”

孩子易感冒，記得查“三缺”

　　免疫功能缺陷易引起反復(fù)感染，導(dǎo)致孩子反復(fù)呼吸道感染。兒科醫(yī)生建議，如果家里的寶寶出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況，查一下“三缺”。

　　首先要檢查是否缺鈣。

　　兒童喂養(yǎng)不當(dāng)，熱量攝入過(guò)多、添加輔食不合適、戶外活動(dòng)少、室內(nèi)光線不充足等，均可造成缺鈣乃至引起佝僂病，佝僂病常常與肺炎并存。缺鈣應(yīng)盡量多食含鈣食物，如：豆制品、魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯、瓜類等，必要時(shí)服用鈣片、魚(yú)肝油。另外，家長(zhǎng)還要經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)。

　　其次檢查是否缺鋅。

　　缺鋅常引起厭食癥，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃含鋅豐富的食物，如：瘦肉、動(dòng)物肝、硬殼類食品（蛤蜊、核桃、花生等），必要時(shí)可口服藥物治療。

　　還要檢查孩子是否缺鐵。

　　兒童缺鐵就會(huì)貧血，易患急慢性感染。缺鐵的孩子要多吃黑木耳、動(dòng)物肝、血豆腐、棗、蝦皮、谷類等，必要時(shí)口服藥物治療。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)