我們家孩子汗多是病嗎？?jī)和苟嘤猩段：?/h1>

時(shí)間：2008-11-06 00:44:35

我們家孩子汗多是病嗎？?jī)和苟嘤猩段：?/p>

體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。而在飲食方面，同樣要進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛或陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些養(yǎng)陰清熱的食物和新鮮蔬菜等；氣虛的病人在此基礎(chǔ)上可用西洋參太子參等養(yǎng)陰益氣之品。夏季多汗要喝些淡鹽水。在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)好居住環(huán)境的溫度與濕度。

　　汗太多太少都有危害

　　楊小紅指出：當(dāng)外界氣溫上升到30℃時(shí)，汗腺這一“天然空調(diào)器”開(kāi)始啟動(dòng)，分泌汗液，出汗的多少?zèng)Q定人體體溫的恒定，甚至還影響到生命的安危，而出汗太多或太少的危害則各不相同。

　　一般來(lái)說(shuō)，夏季炎熱，出汗多一點(diǎn)是正常的，但如果出汗過(guò)多，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢,使得人體的散熱量越趨減少，從而導(dǎo)致體溫升高。大量的出汗,還能使人體鹽分流失，細(xì)胞因缺鈉而造成熱痙攣。專(zhuān)家稱(chēng)，出汗過(guò)多主要易產(chǎn)生四大危害：第一是營(yíng)養(yǎng)元素流失。汗多時(shí)，人體內(nèi)必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失，造成兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，成人體質(zhì)下降。第二是免疫力下降。汗多的人，平時(shí)易感冒，常見(jiàn)打噴嚏、鼻塞、流涕或納呆腹瀉。第三是消化功能減弱。表現(xiàn)在胃口不好、厭食、消瘦等。第四是智力發(fā)育受制。兒童出汗日久，體內(nèi)必需的元素慢慢丟失，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受影響，注意力不集中，智力發(fā)育受損。　

　　而有一類(lèi)人即使在大熱天時(shí)一滴汗也不流，這種癥狀稱(chēng)為“無(wú)汗”。楊小紅稱(chēng)，這類(lèi)人可能先天性汗腺較少，也有可能是因一時(shí)感受風(fēng)寒，寒邪束表導(dǎo)致毛管腠理閉塞，必須馬上找醫(yī)生調(diào)治。但如果汗長(zhǎng)時(shí)間出不來(lái)，體內(nèi)的積熱就散發(fā)不出去，極易發(fā)生中暑。尤其是老年人、婦女、兒童，常因中暑引發(fā)高熱、驚厥?；加懈哐獕骸⒐谛牟?、糖尿病的人，還易發(fā)生中風(fēng)、心肌梗死等。另外，皮膚出不了汗，體內(nèi)代謝的廢物只好從其他途徑排出，若都經(jīng)尿液排出，勢(shì)必增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于腎病患者可能更“雪上加霜”。無(wú)汗或極少汗的人群，皮膚的酸性環(huán)境還會(huì)發(fā)生改變。因?yàn)檎Ｅ懦龅暮挂褐泻心軞缙つw表層病菌的乳酸，而排汗過(guò)程中皮脂腺還會(huì)分泌同樣具體一定滅菌作用的脂肪酸。如果患上“無(wú)汗”癥，皮膚的抵抗力會(huì)降低，導(dǎo)致皮膚表層病菌滋生繁衍，嚴(yán)重者可引起毒血癥或敗血癥。