孕婦抗過敏：大肚婆抗過敏秘技

孕婦抗過敏：大肚婆抗過敏秘技

　　過敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶是相當(dāng)重要的，尤其在懷孕期間要比一般人更注意生活細(xì)節(jié)，特別是氣喘患者，應(yīng)該先與醫(yī)師溝通，將病情控制好，并找出過敏原，才能在懷孕期間避免病情惡化而影響胎兒及自己的健康。在此傳授您以下秘技，讓母嬰向過敏say bye-bye！

　　過敏反應(yīng)會在懷孕期間變嚴(yán)重

　　過敏人口越來越多，許多過敏反應(yīng)會在懷孕期間變得更嚴(yán)重，例如皮膚過敏；而有些女性從未有過敏情形，到懷孕時才首次出現(xiàn)，因此很容易失去警覺，往往咳很久且呼吸不順暢，還認(rèn)為是感冒因素，殊不知是氣喘做祟！所以，無論是否已確定為過敏體質(zhì)，每位準(zhǔn)媽咪都要了解過敏的常識。

　　懷孕期間有過敏現(xiàn)象或要預(yù)防過敏必須注意哪些事項(xiàng)？臺安醫(yī)院家醫(yī)科劉建輝醫(yī)師表示，這是要看部位的不同而定。如果屬皮膚過敏，且部位在手，做家事要特別留意，建議使用手套，有些會對乳膠過敏，手套里層最好多一層棉質(zhì)，平時則要盡量避免接觸水，像洗碗時不妨使用洗碗機(jī)。

　　穿著以棉質(zhì)為佳

　　皮膚過敏者衣服穿著以寬松為主，腰帶勿過緊，以免皮膚受壓迫。

　　避免穿毛料衣物及使用毛毯，因?yàn)闀碳てつw，且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發(fā)作，所以衣物應(yīng)該改用棉質(zhì)為佳。

　　皮膚癢的時候記住不要抓，因?yàn)樽牟课粋艽螅瑢碓摬课辉俜高^敏的機(jī)率很高，且抓傷后癢的范圍更擴(kuò)大，會形成惡性循環(huán)。

　　皮膚過敏的孕婦最好在還沒出現(xiàn)過敏癥狀就找醫(yī)師開止癢藥膏，一開始癢就擦，如此便能在最短時間獲得控制。

　　杜絕生活環(huán)境的過敏原

　　保持干凈：要丟棄的食物必須密封，以免引來蟑螂，因?yàn)轶氲呐判刮飼疬^敏。

　　避免接觸塵?：可使用防?寢具，并勤加清洗。

　　注意室內(nèi)濕度：最好保持在50﹪、60﹪以下，必要時可使用除濕機(jī)。

　　注意霉菌會引起過敏：尤其夏天，霉菌的孢子會隨空氣漂浮，所以要注意空氣清潔，可使用空氣清靜機(jī)。

　　避免養(yǎng)貓、狗等寵物：貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏，而且此類過敏原會在家中停留長達(dá)三個月，因此最好懷孕前就將貓、狗送走。

　　外出時要注意花粉可能引起過敏：若到郊外踏青，記住--越不起眼的植物越要小心，因?yàn)橐恍┮安菁安幻黠@的花，必須靠大量花粉傳播，所以花粉比較多；反而開得鮮艷又大的花，花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

　　冷天外出盡可能戴口罩：不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發(fā)作)，還可避免手部接觸臉，如果手接觸外界又揉眼睛，容易將病毒帶入而引起感冒。當(dāng)氣溫低于15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲，此時要避免到公共場所。

　　
食物不宜過度限制

　　有些過敏患者是對食物過敏，引起過敏的食物因人而異，最好先確定自己的過敏食物有哪些，如果一直找不出過敏食物，就不建議對食物特別限制，以免影響孕婦營養(yǎng)的攝取。一般比較容易引起過敏的食物包括：海鮮、貝殼類、堅(jiān)果類、花生，甚至也可能對某些水果過敏。不過要特別提醒的是酒類要禁止，像麻油雞、羊肉爐、姜母鴨都應(yīng)避免，葡萄酒也是禁用的項(xiàng)目。

　　此類過敏體質(zhì)也可以藉由抽血驗(yàn)出過敏食物，但此方法的缺點(diǎn)是準(zhǔn)確性不高，原因是能由此檢驗(yàn)的食物種類不多。

　　1/3氣喘孕婦癥狀變嚴(yán)重

　　有過敏體質(zhì)的婦女在懷孕期間最擔(dān)心胎兒會不會受到自己體質(zhì)的影響，尤其氣喘病患風(fēng)險更大。依據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，氣喘病患在懷孕期間有1/3病情會惡化，1/3沒什么改變，另外1/3則反而變輕微。不過并無法事先預(yù)知患者會屬于哪一種，所以氣喘病患在懷孕期間對病情發(fā)展要密切與醫(yī)師配合，生活中也要注意避免誘發(fā)因子。

　　專家表示，氣喘病患最好能在懷孕前找醫(yī)師溝通，以獲得良好控制，這樣在懷孕期間影響并不會太大。自己在生活中要注意：

　　避免誘發(fā)因子：事先找出自己的過敏原，如對塵?、花粉或某些食物過敏，孕期中就要避免接觸。

　　避免激烈運(yùn)動：有些人在運(yùn)動后容易誘發(fā)氣喘發(fā)作，所以激烈運(yùn)動亦盡量避免。

　　避免感冒：感冒、鼻竇炎也會讓氣喘發(fā)作，過敏性鼻炎則會使氣喘更嚴(yán)重，這些都要同時控制好。

　　注意天氣變化：季節(jié)交替時，溫度、濕度變化大，要特別注意；進(jìn)出冷氣房也要小心，忽冷忽熱時要注意衣物的增減；而夏天經(jīng)常有午后雷雨，此時氣溫的變化也容易誘發(fā)氣喘。

　　家人要給予精神上的支持。

　　嚴(yán)重氣喘對孕婦及胎兒的影響

　　氣喘病患懷孕期間如何知道胎兒是否受影響？其實(shí)測胎動就知道，如果媽媽本身咳得厲害，影響胎兒氧氣供應(yīng)，造成缺氧，胎動次數(shù)就會明顯減少。有些醫(yī)師強(qiáng)調(diào)懷孕期間不能吃藥或不需吃藥，而使孕婦發(fā)生胸悶，這就是控制不好，若演變成嚴(yán)重氣喘，對孕婦及胎兒都會有不良影響：

　　對孕婦的影響：容易妊娠子癲、孕期高血壓、嘔吐、陰道出血以及妊娠毒血癥等。

　　對胎兒的影響：增加周產(chǎn)期死亡率、子宮內(nèi)生長遲緩、早產(chǎn)且體重偏低、新生兒缺氧等。

　　所以，一味避免懷孕期間的治療可能有更大的危機(jī)！

　　必要時須以藥物控制病情

　　其實(shí)氣喘孕媽咪在治療上與一般人相同，只是要注意藥物對胎兒的影響，病情的控制主要仍在使肺部功能正常、氧氣及二氧化碳的交換能順利，對夜咳、日間咳、胸悶、有痰等癥狀都需加以控制，使病人維持良好活動力。在保養(yǎng)上，醫(yī)師會給予適量類固醇，而持續(xù)性氣喘還是要給予吸入型類固醇，并隨時以尖峰呼氣流速器監(jiān)測肺功能，如果都能維持正常狀況，胎兒就會發(fā)育良好。

　　氣喘藥物對胎兒有影響嗎？

　　準(zhǔn)媽咪最擔(dān)心的莫過于懷孕期間服用藥物，許多氣喘藥物對胎兒不會有影響，也不會增加胎兒畸型的機(jī)率，可使用及應(yīng)避免的藥物如下：

　　可用藥物包括：支氣管擴(kuò)張劑(乙二型交感神經(jīng)興奮劑)、茶堿(避免高劑量)、第一代及第二代吸入型類固醇、口服類固醇、抗組織胺(美國已公布CTM對孕婦無影響)。此外，抗生素方面可用的有：亞莫西林或亞莫西林加酵素阻斷劑。使用吸入或噴入的藥物劑量小，安全性更高。

　　
要避免的藥物包括：血管收縮劑(即甲型交感神經(jīng)興奮劑，此藥物會使孕婦血管收縮，氣喘情形會加重)、碘(如黑色咳嗽糖漿，俗稱黑藥水)、抗生素(如黃胺類、四環(huán)霉素、甲霉素類等)。有些自己無法確定的藥物一定要請教醫(yī)師及藥師。

　　與醫(yī)師配合，過敏孕婦也能生出健康寶寶！

　　專業(yè)醫(yī)師表示，過敏體質(zhì)的婦女在懷孕16周以前最好不要吃藥，因?yàn)榇穗A段胎兒各器官正在發(fā)育，任何外界的阻礙都可能造成發(fā)育不良，所以最重要是此期間要避免感冒，經(jīng)常洗手以免被傳染，過了此階段有必要用藥時要盡量保守。建議氣喘孕婦選擇急救設(shè)備齊全的大醫(yī)院生產(chǎn)，并讓醫(yī)師知道自己的詳細(xì)病歷。

　　以目前的醫(yī)藥水準(zhǔn)及醫(yī)師技術(shù)，只要隨時與醫(yī)師配合，氣喘孕婦要孕育健康的寶寶絕對沒問題！