關(guān)于孕婦分娩姿勢的相關(guān)知識

關(guān)于孕婦分娩姿勢的相關(guān)知識

　　不同的分娩姿勢對孩子的出世會有不同的幫助。一起來了解一下，除了傳統(tǒng)的分娩姿勢外，你還可能有什么選擇？

　　一說到分娩，也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產(chǎn)醫(yī)院了解到，其實分娩時，還有很多姿勢可供你選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅！

　　胎兒在分娩的過程中，經(jīng)過產(chǎn)道時，要根據(jù)媽媽骨盆的形狀旋轉(zhuǎn)，調(diào)換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否，如果媽媽采用的姿勢不利于胎兒的旋轉(zhuǎn)，有可能會導(dǎo)致難產(chǎn)。

　　下面是8種不同的分娩姿勢，我們根據(jù)胎兒通過產(chǎn)道的適宜程度以及便于保護(hù)媽媽會陰的程度將這些分娩姿勢排列了順序，供大家參考：

　　綜合評定第一名：仰臥(雙腳抬起，可以抱著腿)

　　適宜胎兒娩出的程度：★★★★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★★★

　　疲勞指數(shù)：★

　　優(yōu)點

　　* 便于助產(chǎn)士觀察胎兒情況

　　* 可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩

　　缺點

　　* 壓迫所有的血管，造成胎盤血流減少而影響胎兒

　　* 骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，骨盆出口狹窄

　　* 外陰更容易發(fā)生撕裂，側(cè)切的幾率會更高

　　* 無法利用重力的作用

　　綜合評定第二名：半坐著

　　適宜胎兒娩出的程度：★★★★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★★

　　疲勞指數(shù)：★★

　　優(yōu)點

　　* 對于準(zhǔn)媽媽來說很舒服

　　* 可以很好地借助重力的作用

　　* 利于休息

　　* 分娩在產(chǎn)床上可以順利進(jìn)行

　　* 分娩的時候，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸或其他陪產(chǎn)的人便與交流

　　* 便于進(jìn)行監(jiān)控胎心

　　缺點

　　* 不便于對會陰的保護(hù)

　　* 尾骨的靈活性減弱

　　* 壓力作用在會陰，不能做外陰切開術(shù)

　　綜合評定第三名：蹲坐

　　適宜胎兒娩出的程度：★★★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★

　　疲勞指數(shù)：★★★★★

　　優(yōu)點

　　* 提高分娩的速度

　　* 可以借助重力的作用

　　* 可以加速胎頭的旋轉(zhuǎn)

　　* 可以自由地變換重心，讓自己感覺舒服

　　* 對胎兒的循環(huán)很有好處

　　* 可以增加骨盆直徑達(dá)2厘米寬

　　* 不用向下使太大的力氣

　　* 可以將力量集中，加速胎兒的娩出

　　缺點

　　* 經(jīng)常會感覺很疲勞

　　* 有時很難聽到胎心

　　綜合評定第四名：跪著，身體向前傾，抱住一個支撐物

　　適宜胎兒娩出的程度：★★★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★

　　疲勞指數(shù)：★★★★

　　優(yōu)點

　　* 對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助

　　* 可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位

　　* 有助于骨盆擺動(由于胎兒生長和腹部增長引起背痛，這種背痛可通過骨盆擺動鍛煉而緩解)

　　* 減輕手腕和手臂的緊張

　　缺點

　　* 膝蓋的壓力會很大，時間長了會不了

　　綜合評定第五名：側(cè)躺

　　適宜胎兒娩出的程度：★★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★★★

　　疲勞指數(shù)：★

　　優(yōu)點

　　* 胎兒的供氧充足

　　* 對于準(zhǔn)媽媽來說便于休息

　　* 對于高血壓的準(zhǔn)媽媽有幫助

　　* 準(zhǔn)媽媽可以選擇硬膜外麻醉

　　* 使子宮收縮更有力

　　* 可以加速分娩的進(jìn)程

　　* 在第二產(chǎn)程中，在兩次陣痛之間可以讓準(zhǔn)媽媽好好休息

　　* 能夠緩解急產(chǎn)

　　* 在分娩中陪產(chǎn)的人能幫得上忙，陪產(chǎn)的人可以幫助支撐著準(zhǔn)媽媽的腿

　　* 降低會陰撕裂及外陰切開術(shù)的幾率，便于保護(hù)會陰的完好

　　缺點

　　* 如果媽媽躺的方向和胎兒背朝的方向一致，無法進(jìn)行胎心檢測

　　* 無法借助重力的作用

　　* 如果膝蓋以下沒有人幫助準(zhǔn)媽媽支撐著腿，準(zhǔn)媽媽必須自己努力支撐

　　綜合評定第六名：斜躺

　　適宜胎兒娩出的程度：★★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★★★

　　疲勞指數(shù)：★

　　優(yōu)點

　　* 可以幫助臀位的胎兒很好地旋轉(zhuǎn)

　　* 可以借助重力的作用

　　* 宮縮有力，但不那么疼

　　* 胎兒可以順利地通過產(chǎn)道

　　* 減輕背痛

　　* 比站著的姿勢更利于休息

　　缺點

　　* 分娩的時候陪產(chǎn)的人很難幫上忙

　　綜合評定第七名：站著

　　適宜胎兒娩出的程度：★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★

　　疲勞指數(shù)：★★★★★

　　優(yōu)點

　　* 可以借助重力的作用

　　* 可以使宮縮更有力，疼痛更少

　　* 可以縮短分娩的時間

　　* 使胎兒氧氣充足

　　* 提高產(chǎn)力

　　缺點

　　* 對分娩的整個進(jìn)程無法好好控制

　　* 助產(chǎn)士很難觀察到分娩的進(jìn)展

　　綜合評定第八名：坐著分娩

　　適宜胎兒娩出的程度：★★

　　便于保護(hù)媽媽會陰的程度：★★

　　疲勞指數(shù)：★★★

　　優(yōu)點

　　* 可以得到很好的休息

　　* 可以借助重力的作用

　　* 可以使用電子胎兒監(jiān)聽器，對胎兒的情況進(jìn)行連續(xù)的監(jiān)控

　　缺點

　　* 血壓高的準(zhǔn)媽媽恐怕不能使用這種方法

　　可以選擇分娩姿勢的醫(yī)院

　　目前在國內(nèi)的大部分醫(yī)院中，還不能按照自己的想法隨意選擇分娩的姿勢。不過有少數(shù)醫(yī)院已經(jīng)開展了這項服務(wù)，如果這些醫(yī)院剛好在你生活的城市，你又愿意選擇與平時不同的分娩姿勢，你可以聯(lián)絡(luò)他們進(jìn)行咨詢：

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院 總機電話：010-85976699轉(zhuǎn)婦產(chǎn)科

　　南京市婦幼保健院 總機電話：025-84460777轉(zhuǎn)婦產(chǎn)科

　　專家告訴你

　　很多分娩的姿勢都可以嘗試，但是目前國內(nèi)的醫(yī)院多采用仰臥位的姿勢是因為這樣最利于保護(hù)會陰括約肌的。國外大多采取自由分娩的姿勢，但事先都會把存在的風(fēng)險告訴產(chǎn)婦。例如，采用蹲坐的姿勢，可能會更利于胎兒娩出，但有損傷括約肌的危險。括約肌裂開后，大便會失禁，再縫合恢復(fù)是一個相對比較漫長的過程，而且要求7天內(nèi)禁止排便，非常痛苦。在國外醫(yī)療條件相對比較好的情況下，產(chǎn)婦可以自己選擇是否接受這種風(fēng)險。但在國內(nèi)，因為醫(yī)院里的產(chǎn)婦太多，我們沒有條件讓每個人自己選擇，所以只能采用一個相對安全的分娩姿勢