寶寶為什么注意力不集中

寶寶為什么注意力不集中

　　早期教育的過程中，父母最頭疼的問題就是如何培養(yǎng)孩子的注意力。在我們中心，常常有父母來咨詢：“老師，你看我家寶寶總喜歡看別的寶寶玩，注意力一點(diǎn)也不集中。”、“我的寶寶不停地?fù)Q玩具，為什么不能長時間地玩一樣玩具？”、“我的孩子總喜歡跑動，根本坐不住”……

　　

　　上幼兒園的時候注意力不集中，一起做游戲的時候能集中一會兒注意力，但過一會兒又不知想什么了。不能像同齡的孩子一樣能比較長時間地玩一種玩具，總是這件事還沒有做完就做另外的一件事。

　　

　　現(xiàn)在有幾點(diǎn)必須明確：

　　兒童的注意力相對于成人來說，本來就短暫，這并不是問題。而且每個兒童注意力持續(xù)的時間也不一樣，有的比較長，有的比較短，不要橫向比較，關(guān)鍵在于他是不是對任何事物注意力都一樣短，還是對他喜歡的事物長一點(diǎn)，不喜歡的事物短一點(diǎn)。如是后者，就沒有問題。其次，他是不是能學(xué)習(xí)，記不記得住，如果能學(xué)習(xí)，記憶又好，也沒有問題。

　　注意力不集中是多動癥的一個表現(xiàn)，兩者關(guān)系很密切。最好帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看孩子是否患有多動癥，聽聽大夫的意見，是否需要藥物治療。真正成為注意力不集中癥的兒童是極少數(shù)，不要太緊張。

　　大多數(shù)孩子的多動現(xiàn)象、注意力不集中現(xiàn)象會隨年齡的增長逐漸好轉(zhuǎn)。父母不必太緊張。

　　你也可以試一試以下方法——

　　把讓孩子注意學(xué)習(xí)的東西分段來學(xué)，每一段5-10分鐘，兩段中間休息一下，或者唱唱歌，輕松地玩一玩再學(xué)，在幼兒園可以不太嚴(yán)格要求他，只要他不影響別人。

　　平時玩一些需要集中注意的游戲。

　　注意力不集中也可能是感覺統(tǒng)合失調(diào)（從視、聽等感官進(jìn)入大腦的印象不能被大腦協(xié)調(diào)起來，充分利用）造成的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)去檢查，如果確有這方面的問題，可以接受專業(yè)的行為訓(xùn)練，不依靠藥物。

　　某一天表現(xiàn)較好，就要大力表揚(yáng)。

　　如果孩子有多動癥，盡可能不用藥物，如果父母感到用藥效果好，應(yīng)該帶孩子到上述精神衛(wèi)生研究所或兒童醫(yī)院作檢查，由他們決定是否必須用藥，不要隨便聽信他人或廣告。

　　

　　媽咪描述：我的孩子20個月了，我發(fā)覺他注意力集中的時間很短，只有聽感興趣的故事時好一些，但對搭積木之類的活動就沒什么興趣，破壞的欲望似乎更大一些，這么大的孩子注意力一般能集中多久呢？怎么才能引發(fā)他對搭積木等活動的興趣呢？

　　

　　注意是指對外界事物的指向和集中，是一種心理定向能力，注意的指向是指有機(jī)體對某個外界刺激（如電視屏幕）的選取，而對另外的刺激物（如積木）的忽略不見。注意的集中是指注視的全神貫注，表現(xiàn)為心理定向的緊張性和強(qiáng)度。有機(jī)體對外界事物的指向和集中保證了感覺信息沿各感官通道輸入到大腦，產(chǎn)生知覺以致更復(fù)雜的思維加工。

　　一般來說，這么大的孩子，吸引兒童注意力的因素有這么幾個：

　　1．物體的色彩比較鮮亮。

　　2．物體體積或面積比較大。

　　3．物體是活動的。

　　這種物體發(fā)出的聲音比較大，比較清楚。

　　寶寶對這類事物（如娃娃或小汽車等）有一點(diǎn)認(rèn)識，完全陌生的東西（如火星、冰山等）比較難吸引一兩歲兒童的注意力。

　　最重要的是興趣。凡是有興趣的東西、故事，能吸引他們。

　　孩子喜歡聽故事，但對搭積木之類就沒有什么興趣，正是這個年齡段兒童注意的特點(diǎn)，他并沒有什么問題。

　　至于說20個月的兒童注意力能集中多久，并沒有一個確切的時間，一般來說，七、八分鐘至十三、十四分鐘是大多數(shù)這個月齡兒童注意力集中的時間。正如前面所說，要他注意的東西他感興趣，東西又鮮艷、體積又大、又會動、過去又見過、聲音比較清楚等，他的注意力集中時間就會大大加長。

　　

　　媽咪描述：我兒子33個月，已經(jīng)上幼兒園了，老師反映說他在幼兒園總愛惹小朋友，一會摸摸這個，一會兒又拽那個的衣服。老師講課他不聽，注意力總不集中。平時在家里我教他時，也是注意力不能集中兩分鐘就玩別的去了，他是怎么回事呢？

　　

　　注意力是否能集中于你想要他注意的東西或聽的話（故事、兒歌、歌曲等），取決于許多因素：

　　他的視力、聽力是否正常？

　　這件你要他注意著的東西他是否有興趣？

　　這些你要他聽的話、兒歌、故事他是否懂意思？

　　他只有兩三歲，年齡與注意力是否集中，也有很大關(guān)系。

　　為了使孩子注意力能比較集中，你要這樣做：

　　帶孩子到醫(yī)院去檢查一下視力和聽力，有視力或聽力障礙的兒童，注意力就不集中。

　　2．把他有興趣的東西給他看，教給他。有時父母為了知識的系統(tǒng)性，也會教一些他不太感興趣的東西，這時，就要在教材的顏色、形狀、質(zhì)量上做些變化，使他還愿意看、愿意學(xué)。

　　在對他講話、教他說兒歌或故事時，盡量用他能理解的語言，他也會集中注意聽的。

　　4．減少可分心的東西，讓他可注意的范圍縮小。比如聽故事時不能開著電視。

　　5．對兩三歲以下兒童不要讓他們注意學(xué)一個東西（或聽一個故事、一個兒歌）超過幾分鐘，可以把教的東西分段教。這正如吃飯一樣，分好幾口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”、“逐口”地消化“經(jīng)驗(yàn)”，然后再合起來。兒童要6歲左右才能有意地集中注意于要他學(xué)習(xí)的東西，而不去理會其他分心的東西。

　　6．你可以和老師建議，上課時，多叫他幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他印象深些、理解好些；有時還可以給他“吃偏飯”，課余時再教他幾遍。凡是有興趣的東西、理解的東西，注意力集中的時間就會長些。

　　兒童的注意力集中的時間長短也有很大的個別差異，有的兒童好一些，有的兒童差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可能差一些，都是正常的。也許過一段時間，他長大一點(diǎn)了，有興趣的東西多一點(diǎn)了，能懂的話多一點(diǎn)了，就會好。

　　

　　

　　在游戲中幼兒的興趣較濃，注意力較集中，例如玩“看看什么不見了”這類游戲，讓寶寶集中觀察在規(guī)定范圍內(nèi)的玩具及圖片的變化。

　　

　　寶寶天性對周圍的事物是非常感興趣的，因此，能在帶寶寶外出時，邊看邊問邊答，除可使寶寶的常識增加外，也可借此擴(kuò)大寶寶對事物的注意范圍及增強(qiáng)他的觀察力。

　　

　　所做的事須符合寶寶的能力。寶寶完成任務(wù)后，您要加以贊賞他的努力，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵寶寶重做。

　　

　　有些父母會過份心急，為加速寶寶專注力的培訓(xùn)，會一次提出太多的要求和任務(wù)，但這樣做既使寶寶注意這個，又令他注意那個，反而使寶寶的注意力難以集中。

　　

　　寶寶常會因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象，因此，若能在培訓(xùn)寶寶專注力時，盡可能隔絕一切外來的干擾。譬如說，寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專注的游戲時，就應(yīng)關(guān)閉電視機(jī)，先停止可控制的干擾，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，協(xié)助其專注力的發(fā)展。寶寶肯獨(dú)自玩無大危險(xiǎn)的游戲時，父母亦不宜干預(yù)，因過多的干預(yù)會減少寶寶的專注力發(fā)展。

　　

　　作息不規(guī)律是不利寶寶的專注力發(fā)展。因此，必須讓寶寶有足夠的睡眠，能有固定的起居飲食及游玩時間，讓寶寶有愉快的情緒來專注地學(xué)習(xí)。

　　

　　體質(zhì)不好亦會對發(fā)展寶寶的專注力做成障礙。因此，容許及鼓勵寶寶有充足的體力訓(xùn)練活動，讓寶寶的體質(zhì)及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)能得以增強(qiáng)，這對寶寶的專注力發(fā)展及培訓(xùn)奠下良好的生理基礎(chǔ)。

　　

　　不同的寶寶有不同的特質(zhì)，在培訓(xùn)寶寶的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓(xùn)才是成功之道。

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　　采編自：媽咪寶貝

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)