寶寶睡了，你可以放心了嗎

寶寶睡了，你可以放心了嗎

　　寶寶睡覺了，神經(jīng)緊繃的年輕父母們終于可以松口氣，歇一會兒了，殊不知許多父母就在哄孩子入睡和孩子睡姿上還有很多誤區(qū)，只有了解了這些，才能放心地讓寶寶入睡呢。

　　一、搖睡

　　當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時，很多媽媽習(xí)慣將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，直到寶寶入睡為止。

　　其實(shí)這種做法是很不可取的。搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥”，發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。

　　這種方法尤其不適合十個月以內(nèi)的小寶寶。

　　二、陪睡

　　新生兒不應(yīng)與媽媽同睡一個被窩。因?yàn)閶寢屖焖?，可能壓在小寶寶身上，造成小兒窒息死亡?/P>

　　長期陪睡還會使寶寶會出現(xiàn)依戀心理，到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡，都很難獨(dú)立。由此還會在日后患學(xué)校恐怖癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發(fā)展不利。

　　所以，從寶寶一出生，就應(yīng)積極鼓勵他獨(dú)自入睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　三、俯睡

　　顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發(fā)育不完善，當(dāng)胃蠕動、胃內(nèi)壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。

　　專家調(diào)查，寶寶最安全的睡姿是仰睡。仰睡可使孩子呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。

　　四、摟睡

　　許多媽媽喜歡摟著寶寶睡覺。其實(shí)，這樣做也會發(fā)生意外：

　　1、摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，而吸入的多是被子里的污穢空氣；
　　2、容易使寶寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習(xí)慣，從而妨礙寶寶的食欲與消化功能；
　　3、限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán)；
　　4、如果媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，甚至可能造成窒息等嚴(yán)重后果。

　　五、蒙睡

　　氣溫較低的季節(jié)，為讓寶寶暖和，有的媽媽將寶寶頭部全部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：

　　1、被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，可能會致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。
　　2、可能引起呼吸困難，或者窒息。

　　六、熱睡

　　有的家庭用電熱毯給寶寶保暖。殊不知電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，因此會增加寶寶不顯性失水量，從而引起輕度脫水。

　　如果怕孩子冷，正確掌握方法是，睡前接通電熱毯預(yù)熱，待寶寶上床后及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn)，說明身體可能正在脫水，一般通過立即給寶寶多喝白開水，寶寶會很快恢復(fù)正常。

　　七、開燈睡

　　為了方便夜間喂奶、換尿布，年輕媽媽往往將寶寶臥室里的燈通宵開著，這對寶寶有不利影響。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒在通宵開燈的環(huán)境中睡眠，可導(dǎo)致睡眠不良，睡眠時間縮短，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能差，臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發(fā)育。

　　另據(jù)英國學(xué)者報告：睡覺時居室內(nèi)開著小燈的孩子有30％成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55％。

　　八、裸睡

　　夏天，一些媽媽讓寶寶光著身子躺在床上，以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差，容易受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。因此，即使炎夏也不可讓寶寶裸睡，最好在寶寶胸腹蓋一層薄薄的衣被，或戴上小肚兜睡。

　　采編自：三九育兒寶典

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)