如何解決孩子吃飯難的問題――郭志平回答

如何解決孩子吃飯難的問題――郭志平回答

　　時(shí)間：2001年9月16日 21:13―21:18　
　　提問：stella　
　　回答：郭志平(上海兒科醫(yī)院兒教授，童營(yíng)養(yǎng)和兒童營(yíng)養(yǎng)專家、上海營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事)　

　　stella：請(qǐng)問：我的寶寶1歲了，現(xiàn)在吃飯?zhí)貏e難喂，請(qǐng)問是什么原因？(21:13:53)　

　　郭志平：請(qǐng)告訴我每天大概吃多少？(21:15:26)　

　　stella：現(xiàn)在一天三餐，加點(diǎn)水果，每餐也就小半碗？(21:16:34)　

　　郭志平：一般一歲的孩子每天吃糧食大約150-200克，一餐半小碗左右。每天應(yīng)有400-500毫升的奶和一個(gè)雞蛋。每天為孩子做一個(gè)菜，有葷有素。一歲的孩子可試著讓他自己用勺或手拿食物，這樣可增加他進(jìn)食的興趣。在吃飯前一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不吃任何飲料或零食。(21:18:48)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)