如何給孩子做撫摩操

如何給孩子做撫摩操

撫摩寶寶對其身心發(fā)育及性格塑造起著十分重要的作用，而實(shí)行起來也十分簡單，每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)?？梢圆捎靡韵?lián)崮Ψ椒ǎ骸?BR>　
    ?擁抱　
　　大人每天要擁抱寶寶幾次。采用頭碰頭、胸與胸相觸的全身性擁抱，可以使寶寶身心舒適愉悅。　
　
    ?撫摩　
　　每晚睡前，用手指搔揉寶寶的頸背部，用手心撫摩背部，注意要輕而有力。這樣可起到克服緊張，解除疲勞的作用。如果想使寶寶平靜下來，可以在其背部或腿部作些輕微撫摩或按摩?！?BR>　
    ?揉捏　
　　寶寶取仰臥姿勢，一般先從上肢到下肢，然后再從兩肩到胸腹。用手指進(jìn)行揉捏，可增強(qiáng)肌肉的堅(jiān)實(shí)程度。揉捏一般要選擇在飯后兩小時(shí)左右進(jìn)行，操作手法要輕柔，讓寶寶感到舒適為度。注意不要讓寶寶受涼，以防感冒?！?BR>　
　　多給寶寶做些撫摩操，能夠讓孩子感受到來自你的愛心，同時(shí)也非常有利于孩子的身心健康?！?BR>　
　
摘編自百靈生活信息網(wǎng)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)