科學喂養(yǎng)寶寶五點注意事項

科學喂養(yǎng)寶寶五點注意事項

　　1、3個月后的嬰兒，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。　

　　2、3歲以下的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。　

　　3、周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，肉毒桿菌孢子可被腸道內(nèi)的有益菌(雙歧桿菌等)抑制，故食蜂蜜無妨?！?/P>

　　4、5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結(jié)果個子矮小，長不高；激素能干擾生長系統(tǒng)，導致性早熟，女孩乳房增大、初潮過早；男孩陰莖增粗、睪丸增大、胡須生長，現(xiàn)在中小學生早戀者增多，與此關系密切。此外，年幼進補，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀?！?/P>

　　5、10歲以內(nèi)的兒童不宜吃腌制食品：因為：一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病。二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽、黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特別是咽癌?！?/P>

　　采編自人民網(wǎng)-健康時報

(責任編輯:暖暖的陽光)