春筍美味，寶寶多吃不宜

春筍美味，寶寶多吃不宜

　　春天，美味誘人的春筍上桌了。但因春筍引發(fā)的過敏性皮炎、消化道疾病屢見不鮮。醫(yī)生提醒父母，少兒不宜多吃新鮮竹筍，每人每餐最好不要超過半根。

　　由于竹筍中含有難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣，過量食用對小兒的尿道系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于發(fā)育期的兒童，骨骼發(fā)育尚未成熟，而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多，會使他們?nèi)扁}、缺鋅，造成生長發(fā)育緩慢。

　　另外，上海市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任王霞芳醫(yī)生告訴記者，竹筍性寒味甘，又含較多粗纖維素，大量進(jìn)食后，較難消化，會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會引起腸胃不適?，F(xiàn)正值春天，孩子吃筍過多，容易誘發(fā)兒童出疹。市皮膚病醫(yī)院專家認(rèn)為，春季本來就容易過敏，對容易產(chǎn)生攝入性過敏的兒童來說，食用春筍易引發(fā)蕁麻疹。

采編自新聞晚報

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)